Stöbere durch die Sozialen Sachen!
Atemübungen
Gelassen durch den Weihnachtstrubel: Bewährte Methoden zum Stressabbau
Lernen, wie du mit einfachen Übungen wie Atemtechniken, Meditation, Yoga und Spaziergängen in der Natur Ruhe findest und entspannt durch die hektische Weihnachtszeit kommst.
18. Dezember 2023